Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
2100 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 120.44g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бабаевский Шоколад Люкс. Lunch: Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Основа Рис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi555eg's Weight History
|