Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
2663 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 97.65g | Carbs: 259.11g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский. Lunch: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Умалат Сыр Адыгейский, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Котлеты из Говядины, Гороховое Пюре. Dinner: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кинто Соус для Салата Цезарь, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Каберне Совиньон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|