Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 61.70g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Lunch: Сало, Сметана, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Сметана, Голубцы. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|