Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 77.73g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Айналайын Молоко 1%, Рахат Какао Порошок, Рубиком Паштет Печеночный, Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы. Dinner: Овощное Рагу, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Простые Пельмени, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения мамочка's Weight History
|