Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
70 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 75.01g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Творог 5%. Lunch: NATURE's BOUNTY Мультивитамины для Женщин, Natrol Omega-3 Fish Oil, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Винегрет. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Семга Слабосоленая, Атяшево Домашние Пельмени. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|