Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
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64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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1986 kcal
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Fat: 81.85g | Prot: 192.73g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ローソン ブランパン, イタリアンサラダドレッシング, QBB ベビーチーズ. Lunch: でん六 バタピー, モンブラン, くら寿司 鉄火巻き, 中トロ. Dinner: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 丸善 ささみプロテインバー, DNS プロテイン ホエイ100. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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