Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
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65.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2018:
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1797 kcal
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Fat: 97.46g | Prot: 60.13g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Cappuccino, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain d'Avoine. Lunch: Salade Composée, Pizza au Fromage avec Des Légumes. Dinner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Composée, Pain, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Other: Danone Yaourt Nature, Sirop, Glace au Chocolat Riche. more...
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2024 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sarakhanoom's Weight History
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