Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 101.66g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Рыба под Маринадом, Сырники с Яблоком, Суп Пюре, Домочай Хлеб Литовский Темный. Dinner: President Сыр Бри, Сарделька. Snacks/Other: Банан, Сушеное Манго, Хурма Сушеная, Красный Мозырянин Пастила, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|