Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 106.57g | Carbs: 23.33g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Solo De Oliva, Яйцо. Lunch: Bombbar Арахисовая Паста, RIOBA Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Молочная Сказка Сыр Горный, Яйцо, Solo De Oliva. Dinner: Молочная Сказка Сыр Горный, Solo De Oliva, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaFadeevaV's Weight History
|