Guten Morgen, ich hoffe ihr kommt alle gut durch den Tag! Wir werden heute ein wenig Haushalt machen und dann den Tag zusammen als Familie genießen.
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96.7 kg
Lost so far: 54.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2018:
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1237 kcal
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Fat: 32.89g | Prot: 54.43g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Hofmaier Kochhinterschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Senf, Kaffee mit Milch, Aldi Weizenbrötchen. Lunch: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Gefrorene Himbeeren, Kaffee mit Milch. Dinner: Pizza Salami, Knorr Spaghetti Bolognese. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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