Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 87.98g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Helio Płatki Migdałowe, Kiwi, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Sante Otręby Owsiane. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sante Ksylitol, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kresto Płatki Migdałowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Lewiatan Wiorki Kokosowe, Sante Kasza Jaglana. Dinner: Kujawski Olej Rzepakowy, Wieprzowina, Kluski, Bakalland Mak, Masło, Cukier. Snacks/Other: Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|