Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
250 kcal
|
Fat: 12.40g | Prot: 19.27g | Carbs: 17.30g.
Breakfast: Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Жареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|