Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 112.79g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 9%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Lunch: Домочай Хлеб Литовский Темный, Макдональдс Салат Овощной, Сырники с Яблоком, Леовит Кисель Очищающий. Dinner: Хурма Сушеная, Рыба под Маринадом, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Вишней, Рыба с Овощами, Домочай Хлеб "Болдинский ", Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|