Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 32.85g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Булкин Батон Нарезной, Чай Несладкий, Капуста Тушеная. Lunch: Чай Несладкий, Яблоко, Пирятин Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Блины на Молоке, Чай Несладкий, Булкин Батон Нарезной, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
1431 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|