Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 119.22g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Cheese Gallery Чеддер, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриное Филе на Пару. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|