|
Думала, будет хуже после вчерашнего корпоратива
|
63.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1967 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 114.88g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Пирог Грушево-Яблочный с Отрубями, Стары Менск Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Молодея Сыр Минский, Баренцево Форель Малосоленая. Lunch: Плов со Свининой, Борщ со Свининой, Сметана 15%, Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Молодея Сыр Минский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здравушка Биойогурт 1%. Snacks/Other: Королек, Мандарины, Славянка Французский Зефир Жаклин, Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|