Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
895 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 101.17g | Carbs: 50.48g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Окей Хлебушек Кукурузный, Вареное Яйцо. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Окей Хлебушек Кукурузный, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Морковь по-Корейски, Шаверма домашняя. Snacks/Other: Протеиновое мороженое с клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_tadam's Weight History
|