Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 75.05g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Champion Чернослив без Косточек, Ашан Миндаль Сушеный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Картошка Печеная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенка7612's Weight History
|