хммм...пол дня сладкое и фрукты,еда только жирножаренная и вот что в итоге
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 19.81g | Prot: 85.69g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Капуста Белокочанная, Белое Мясо Индейки. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Яблоко, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|