Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 61.55g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Кофе, Сахар, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Здоровая Еда Картофельное Пюре, Сливочное Масло. Dinner: ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|