Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 80.16g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Кальве Майонез Легкий, Кофе, Увелка Хлопья Рисовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Куриные Крылышки с Кожей, Макфа Рожки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|