Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 103.11g | Carbs: 241.13g.
Breakfast: Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Лента Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд, Кофе, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кофе, Просто Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|