Até que não foi tão grande o prejuízo do Natal rs
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 60.03g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Mabel Biscoito Agua e Sal, Becel Creme Vegetal, Glória Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Zero-Cal Adoçante. Lunch: Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Elma Chips Batata Palha, Salada de Maionese. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jessica.FreitasC's Weight History
|