Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 40.50g | Carbs: 242.36g.
Breakfast: Красное Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Аджика, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Славянка Конфета, Зеленый Чай, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Snickers Батончик, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|