Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 59.98g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Лук, Помидоры, Омлет из 2 яиц. Lunch: Салонина, Овощи жареные, Отбивные из индейки. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат с горбушей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|