Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 102.94g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Гречка, Куриное Филе Запечённое в Фольге. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Запечённое в Фольге. Snacks/Other: 11/10 Premium Кешью, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava91's Weight History
|