Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
109.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2891 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 115.31g | Carbs: 328.64g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Мистраль Гречка Отварная, Banana, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Макдоналдс Соус Сальса, Макдоналдс Карри, Белая Дача Сочная Морковь, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Кубаночка Овощи Запеченные на Мангале, 5 Морей Горбуша Натуральная , Assortel Ризотто . Snacks/Other: Mr. Djemius Соус Блю Чиз , Три Кота Кольца Кальмара в Сухарях, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Сочная Морковь, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Regular Beer. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|