Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 77.98g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Насыпной пирог из яблок и клетчатки, Баренцево Форель Малосоленая, Молодея Сыр Минский, Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное. Lunch: Пирог Грушево-Яблочный с Отрубями, Джемы и Варенья, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Малочны Фальварак Творог 1%, Молодея Сыр Минский. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|