Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 64.76g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сырники. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Чай с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Велком Сосиски Докторские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|