Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 80.16g | Carbs: 256.54g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Кофе с Молоком, Хлебопрод Лаваш "Кавказский", Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вино Красное Сухое, Чай, Сгущенка, Хлебопрод Лаваш "Кавказский". Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Конфета, Чай, Лечо, Жареный Картофель. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Чай, Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|