Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 71.73g | Carbs: 137.80g.
Lunch: SPAR Биточки Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Кефир 2,5%, SPAR Биточки Куриные. Snacks/Other: Апельсин, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Холодный Кофе со Сливками, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|