Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 47.66g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.gudz.1987's Weight History
|