|
Девочки. Очень важный вопрос !!!
Сейчас питаюсь на 900калорий( да, знаю что мало) и повышаю. На 900 калориях вес встал. Что делать ??? Неужели обмен веществ у меня-это 900 калорий?
|
45.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 80.39g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Клубника, Росттофу Соевая Масса с Ванилью, Alpro Almond For Professionals, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Магнит Мандарин, Ашан Киви, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Globus Фасоль Белая Натуральная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Bonduelle Чечевица на Пару, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Магнит Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Возможно организм просто привык. Каллораж нужно периодически менять на немного,+-200
25 Dec 18 by member: 353974
|
У вас вес маленький,поэтому не удивительно,что он стал уходить реже и меньше
25 Dec 18 by member: 353974
|
Дальше повышать. Организм в стадии «ничего не отдавать, все копить»
25 Dec 18 by member: Маринелла0203
|
Спасибо большое ☺️. Правда, вы всегда поможете и успокоите)
26 Dec 18 by member: nastyafleshlove
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|