Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1774 kcal
|
Fat: 112.79g | Prot: 78.03g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Дубки Шпикачки Премиум, Белогорье Печенье Гостовское, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Карусель Мясо по-Французски . Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|