Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 118.46g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Сливочное Масло, Сыр Российский, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PirateGirl84's Weight History
|