Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 35.12g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Дивино Шпик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|