Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 91.15g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Мёд, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Бизнес Повар Запеканка с Вишней ПП. Lunch: Магнит Апельсин, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Рад Вкуса Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|