Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 84.11g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Варенька Повидло Малиновое, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Голден, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Миладора Томатный Кетчуп, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе Запеченное. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|