Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 70.16g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Барс Тунец Натуральный, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Дымов Колбаса Салями Финская, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Грейпфрут, Noyan Кизил Варенье Экстра, Миндаль, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|