Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 66.42g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Тимоша Чак-Чак Медовый, Lukeria Халва Кунжутная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Пшеничная Каша. Lunch: Тамле Чак-Чак, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Каша Пшеничная с Фаршем. Dinner: Chokolate Конфеты, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Кунжутная, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Варенье из Смородины, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Атаг Конфеты Чистое Золото. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|