Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 102.96g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Котлета Куриная, Овсянка Запаренная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Bonduelle Кукуруза, Брокколи, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Catch Снеки Кукурузные со Вкусом Сыра, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksaname4ta's Weight History
|