Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 47.54g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Яшкино Вафли в Шоколаде . Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Доширак Картофельное Пюре. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко Голден, Клементины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|