Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
100 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 49.02g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Квашеная Капуста. Dinner: Торт, Лента Салат Мимоза. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|