Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
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68.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2018:
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2960 kcal
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Fat: 96.73g | Prot: 98.23g | Carbs: 421.65g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Maritozzo, Valsoia Latte di Avena, Kiwi, Kinder Pinguì, Alce Nero Marmellata di Prugne, Buondì Buondì Integrale, Biscotti Semplici o al Latte. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caco Mela, Food Italia Calzoni Rustici, Stufato di Verdure (senza Carne), Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Dinner: Mandorle, Favorina Dolcetti alle Mandorle, Mostaccioli, Cartellate, Clementine, Conad Insalata Classica, Finocchio, De Cecco Linguine, Cozze, Baccalà alla Vicentina, Calamari Fritti, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Stufato di Verdure (senza Carne), Prosecco, Polli Olive Nere Denocciolate, Uva Passa, Porro Cotto, Focaccia, Panzerotto Fritto. Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nutella Nutella, Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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felixall26's Weight History
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