Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 94.13g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Имунеле Имунеле Черника, Мюсли, Магнит Банан, Распак Сухое Молоко 26%, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяноблин. Lunch: Овсяные Блинчики, Капуста Тушеная с Курицей, Красная Цена Сыр Гауда, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Dinner: Мираторг Котлета Куриная , Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Glad's Weight History
|