Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 108.03g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Перекресток Сыр Голландский, Пригородный Молоко 2,5% "От Пригородного", Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Lunch: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские", Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Яблоки, Bounty Шоколадный Батончик, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
steady weight
|
|
|