Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 65.74g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Semper Картофельное Пюре с Семгой в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenikk's Weight History
|