Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 81.16g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное, Растительное Масло, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|