Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
2934 kcal
|
Fat: 182.76g | Prot: 87.04g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожник, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебпром Хлеб Белый, Гармония Сметана 20%, Солянка, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад. Dinner: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Гармония Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Останкино Финский Сервелат, Мандарины, Бабушкино Печево Торт Черепаха. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|