Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 117.76g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Сухогруз Кальмары Сушеные. Dinner: Майонез, Куриное Филе, Помидоры, Капуста Тушеная, Белый Хлеб, Растительное Масло. Snacks/Other: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|